🍀Hepimize göre farklı olan
“Aşk” kısacık bir kelime olsa da, çağrıştırdıklarıyla bir derya…
🍀Bazılarımıza göre aşk sonsuz sevgi,
tutku veya heyecan;
olgun aşk ise ‘ben’ leri koruyarak biz olmak,
içinde sadakat ve şefkati barındıran sevginin derin ve tutkulu biçimi…
Peki ya özgürlük?
🍀Oysa danışanlarıma koçluk seanslarında
yaptığım değerler çalışmasında gördüm ki,
bir çok insanın kor değeri “Özgürlük “
🍀 Belki de iki olgun insan birbirlerini sevdiğinde,
birbirlerini sarmaşık gibi sarıp boğmak yerine
daha özgür olmaları için alan açsalar, tek vücut olarak birbirlerini daha çok birey yapabilecekler.
🍀Özgürlük olmadan
birey olamayacağımız gibi, birey olmadan mutluluk bulmak imkânsızdır.
Bu yüzdendir mutlak ve kesin özgürlük,
her erkeğin, her kadının özünde taşıdığı bir arzudur.
Bu yüzdendir özgürlüğü yok eden, baskılayıcı ve zorbaca davranışlar gibi şeylerden nefret etmeye başlamamız,
öfke duymamız, düşmanca bakmamız.
Bu yüzden özgürlük sevgiden daha yüksek bir değerdir.
Bu yüzdendir gerekirse sevgiden vazgeçerek özgürlüğün peşinde koşulması.
Viktor Hügonun da söylediği gibi:
“Aşk uğrunda gerekirse hayatımı veririm.
Fakat özgürlüğüm uğrunda aşkımı da feda ederim. “ tadında söylemler.
🍀 Tavuk mu yumurtadan çıkar,
yumurta mı tavuktan diye düşünmektense
basit düşünelim ve Halil Cibran’ a kulak verelim.
🍀”Bırakın da bunca beraberliğin arasında biraz boşluklar olsun.
Tanrısal alemin rüzgarları esip dolanabilsin aranızda.
Birbirinizi sevin ama sevginin üzerine bağlayıcı anlaşmalar koymayın.
Bırakın yüreklerinizin sahilleri arasında gelgit çalkalanan bir deniz olsun sevgi.
Şarkı söyleyin, dans edin, eğlenin birlikte ama ikinizin de tek başına olduğunu unutmayın.
Çünkü kulağa hoş gelen müzik aynı da olsa onu oluşturan notalar ayrıdır.
Hep yan yana olun ama birbirinize fazla sokulmayın,
çünkü tapınağı taşıyan sütunlar da ayrıdır ve
bir selvi ile bir meşe birbirinin gölgesinde yetişmez”.
🍀Deneyimledim ki;
özgürlük sevgiden daha yüksek bir değerdir.
Olgun aşk için ne yapalım diye soranlara
🍀6.Ay ile 3 yıl arasında değişen 3 aşamalı
bir geçiş var olgun aşk için!
🍀1.aşamadan ikinci aşamaya geçemezseniz
aşk kendini imha ediyor..
🍀1.Büyüleyici aşama (etki/amfetamin fazı)
- Feniletilamin
- Dopamin
- Norepinefrin
🍀2. Endorfin aşaması (sevgi / bağlılık)
Endorfinler morfine benzeyen maddeler
beyinde, bağırsakta, cinsel organlarda,
bağışıklık sistemiyle ilgili yerlerde üretilir.
Güven, bağlılık, sukünet oluşur.
Heyecan daha azdır ama
ilişki daha sağlamdır.
🍀3. Oksitosin aşaması (passion / tutku )
Sarılma ve kucaklaşma, ses, görme, dokunma
ve koklama oksitosin salınımını tetikler.
Bağlanma romantizmin tutkusunun yerini alır
ve daha uzun süreli sakin bir bağ kurulur.
Siz hangi aşamadasınız?
#acccoachfkaanbayhan #coachkafası
#fatihkaanbayhan #deneyimledimki #coachingexecutive #teamcoaching
#hotelmanagement #futuristhotelier#kendinecapaat